LebensFUNKEN | Wiebke Pommerening

Namasté. Das Licht in mir ehrt das Licht in dir.

Yoga in Kiel City

bei YogaMoment Kiel / www.yoga-moment.de

Holtenauer Straße 146
24105 Kiel

>>>  Weitere Informationen gibt es bei mir unter info[at]lebens-funken.de oder über das Kontaktformular.

Kontakt und Anmeldung über YogaMoment Kiel > hier

Yoga für Schwangere

Mittwoch 15:45 - 17:00 Uhr

Kurs: 23. Mai - 27. Juni 2018

Frauen dabei zu unterstützen, ihre Schwangerschaft gesund und kraftvoll zu gestalten, bereitet mir große Freude. Gemeinsam stärken wir deinen Körper durch sanfte Asanas und fördern Mut, Kraft und Selbstvertrauen für diese ganz besondere Zeit. Atem- und Dehnübungen begleiten uns und bereiten deinen Körper optimal auf die Geburt vor. Wohltuende Entspannungsübungen fördern die eigene Achtsamkeit. Eine bewusste, liebevolle & positive Verbindung zum eigenen, sich verändernden Körper und zum Baby wird gefördert. Herzlich Willkommen!


Yoga Slow / Rücken-Yoga

Freitag 18:00 - 19:30 Uhr

Die Slow Vinyasa Yogastunde eignet sich für alle, die einen ruhigen Yogastil mögen, hier findest du Intensität in der Tiefe der einzelnen Yoga-Stellungen. Die Abläufe sind langsam und werden detailliert erklärt. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. AnfängerInnen fühlen sich in diesem Kurs gut aufgehoben.


Yoga am Abend

Freitag 20:00 - 21:30 Uhr

Diese sanfte Yogastunde ist ideal, um ruhig und entspannt in das Wochenende zu starten. Die Asanas werden länger gehalten und dabei Dehnung, Kraft und Achtsamkeit geübt. Atemtechniken und Entspannungsübungen begleiten die Yogastunde und entschleunigen den gesamten Organismus. Jede Stunde wird mit einer Tiefenentspannung oder Yoga-Nidra beendet.